Ovesné sušenky s dýní a bez vajec

Nutriční hodnota na porci
223 kcal
  • Bílkoviny: 9 g
  • Tuky: 8 g
  • Sacharidy: 26,3 g
*Nutriční hodnota je vypočítána na 100 g ingrediencí
  • Celkový čas:
  • Čas v kuchyni:
  • Složitost:
    Příprava je snadná a přímočará, ale vyžaduje určité zkušenosti. Ne každý to dokáže hned napoprvé.
  • Počet porcí: 25
    1 porce = 1 sušenka

Tyto neobvyklé sušenky jsou v nejlepší anglické tradici. Kombinace ovesných vloček a dýně – co by se mohlo více podobat klasické britské snídani? Tyto neobvyklé, středně sladké sušenky jsou vzdušné, bohaté a neuvěřitelně nadýchané. Snadno se připravují a je radost je jíst.

Recept s fotografiemi krok za krokem
Dýňové sušenky bez vajec
Ingredience
Porce
1 porce = 1 sušenka
  • Ovesné vločky
    2 polévková lžíce
  • Cukr
    1 polévková lžíce
  • Voda
    1 polévková lžíce
  • Rostlinný olej
    1 lžička
  • Dýně
    200 G
  • Rozinka
    100 G
  • Prášek do pečiva
    1 lžička
  • Vanilkový cukr
    1 lžička
  • Sůl
    0,25 G
Příprava

Krok 1

Ovesné vločky dejte do misky. Zalijte je vroucí vodou. Nechte 10 minut louhovat, dokud nenabobtnají.

Krok 2

Rozinky také napaříme ve vroucí vodě po dobu 10 minut.

Krok 3

Dýni oloupejte, nakrájejte na vhodné kousky a nastrouhejte.

Krok 4

K namočené ovesné kaši přidejte rostlinný olej, cukr, vanilkový cukr a prášek do pečiva. Promíchejte.

Krok 5

Smíchejte ovesnou směs s dýní a sušenými rozinkami. Zamíchejte.

Krok 6

Malé kuličky těsta položte na plech vyložený pečicím papírem.

Krok 7

Vložte do trouby předehřáté na 200 stupňů Celsia. Pečte 15–20 minut.

Krok 8

Sušenky jsou připraveny k podávání.

Miluju pečení těchto sušenek na podzim, když si můžu přivézt dýni z babiččiny chaty. Jsou nejchutnější.

Skladování
Ovesné sušenky mají trvanlivost až 1 měsíc. Pokud obsahují ořechy, měly by se sníst do 7 dnů od přípravy.
Můžete také použít vejce.
Pokud máte vejce a jíte je, můžete si tyto sušenky udělat s vejci. Stačí přidat do těsta jedno vejce. Nebo můžete použít jen žloutek.

Líbil se vám recept? Vyzkoušíte ho?


Podobné recepty
Recept na ovesné sušenky bez vajec - Foto
  • 30 minut
  • 170 kcal
  • 457
  • 30 minut
  • 164,8 kcal
  • 477
Ovesné sušenky bez vajec a mléčných výrobků – krok 7-2
  • 1 hodina
  • 404,5 kcal
  • 1963
Ovesné sušenky s kefírem - foto
  • 45 minut
  • 257,4 kcal
  • 1358
  • 15 minut
  • 170 kcal
  • 1336
  • 15 minut
  • 125,4 kcal
  • 309
Kategorie receptů
Přidat komentář

Piškotový dort

Košíčky

Marmeláda