Dýňový a jablečný koláč s krupicí
Tento recept je ideální pro ty, kteří se neradi vaří a chtějí ušetřit na ingrediencích. Lahodný dýňový koláč můžete připravit i bez mouky a teď se dozvíte jak.
- Bílkoviny: 4 g
- Tuky: 11 g
- Sacharidy: 24 g
- Celkový čas:
-
Složitost:
Jednoduchý recept.
- Počet porcí: 1
-
Citrón1 ks
-
Cukr300 G
-
Krupice270 G
-
Dýně300 G
-
Kefír250 ml
-
Prášek do pečiva6 G
-
Voda120 ml
Dýňovou dužinu jemně nastrouhejte do hluboké nádoby.
Nalijte kefír navrch, přidejte krupici, prášek do pečiva, 100 gramů cukru a nastrouhanou citronovou kůru. Všechny ingredience promíchejte do hladka.
Výslednou směs dejte do zapékací misky a povrch uhlaďte. Pečte v troubě vyhřáté na 180 stupňů Celsia 45 minut.
Zbývající cukr nasypte do hrnce, přidejte vodu a citronovou šťávu, kterou jste předem vymačkali ze zbývajícího citronu.
Umístěte pánev na oheň a vařte tekutinu 3 minuty.
Koláč vyndáme z trouby a polijeme ho citronovou tekutinou z formy.
Nechte šťávu vsáknout do koláče. Pokrm je hotový!
- 50 minut
- 199 kcal
- 596
- 1 hodina 15 minut
- 277,3 kcal
- 416
- 25 minut
- 324,4 kcal
- 1869
- 1 hodina 40 minut
- 397 kcal
- 1227
- 1 hodina 20 minut
- 232 kcal
- 686
- 40 minut
- 121,4 kcal
- 1390
- 20 minut
- 354 kcal
- 450
- 1 hodina
- 209,6 kcal
- 782