Citronová zmrzlina
V horkém letním dni toužíte po něčem osvěžujícím a povzbuzujícím! Když žádný stín nedokáže odradit horko a slunce, přijde na pomoc limonáda a zmrzlina. Tak kterou si vybrat? Ach! Co kdybyste zkusili zkombinovat nápoj a zmrzlinu? A co kdybyste si tuto pochoutku připravili doma z přírodních ingrediencí?
- Bílkoviny: 2,9 g
- Tuky: 3,2 g
- Sacharidy: 11,6 g
- Celkový čas:
- Čas v kuchyni:
-
Složitost:
Jednoduchý recept.
- Počet porcí: 1
Jednoho dne, když jsem se spalovala v letním horku, jsem si říkala, proč je nemožné spojit dvě mé nejoblíbenější letní pochoutky, klasickou limonádu a zmrzlinu, do jednoho lahodného dezertu. Kupovaná citronová zmrzlina byla obrovským zklamáním. Citrusová chuť byla slabá a zářivě žlutá barva byla evidentně dosažena umělými barvivy. Navíc komerční dezert lze jen stěží nazvat zdravým.
Prohrabal jsem hromadu recepty hledal jsem toho pravého. A po desítkách neúspěšných pokusů jsem našel ten perfektní, jednoduchý a dostupný, recept na citronovou zmrzlinuA dnes jsem připravený se o to s vámi podělit!
-
Voda1 l
-
Smetana 33%500 ml
-
Citrón2 ks
-
Pomerančový1 ks
-
Cukr250 G
Citrony omyjte a poté opatrně nastrouhejte kůru (vrchní vrstvu slupky).
Oloupané citrony rozkrojte napůl a vymačkejte z nich šťávu.
Cukr dejte do hrnce, zalijte studenou vodou a přidejte citronovou kůru. Zahřívejte na vysokém plameni, dokud se cukr zcela nerozpustí, poté přiveďte k varu a vařte 20 minut na mírném ohni.
Hotový sirup nechte mírně vychladnout. Poté ho přeceďte přes síto. Kůru seberte a vraťte ji do sirupu. Sirup nechte zcela vychladnout.
Jakmile sirup vychladne, přidejte čerstvě vymačkanou citronovou šťávu přes síto. Zamíchejte a dejte stranou.
Smetanu k šlehání nalijte do hluboké mísy a šlehejte ji mixérem do zhoustnutí. Smetana by měla být předem vychladlá.
Jakmile krém dosáhne husté konzistence, tenkým proudem přilijte citronový sirup a pokračujte ve šlehání směsi.
Zmrzlinu nalijte do vhodné mrazicí nádoby nebo ji nechte v misce, ve které jste šlehali smetanu. Přikryjte potravinovou fólií a nechte 5–10 hodin zmrazit.
Před podáváním nechte zmrzlinu trochu rozpustit, půl hodiny před podáváním ji vyjměte z mrazáku. Je hotová.
Jak dělat dietní citronová zmrzlina
Citronová zmrzlina Můžete ho jíst, i když si hlídáte postavu a držíte dietu. Je to vlastně neuvěřitelně jednoduché. Stačí některé ingredience v receptu nahradit těmi s nižším obsahem kalorií a můžete si vychutnat svou oblíbenou pochoutku, aniž byste si ublížili na pase.
Čím mohu nahradit? Stačí změnit jen dvě ingredience!
- 33% smetana. Zmrzlina získává svou krémovou, tající texturu z husté smetany. Existují však i dietnější možnosti. Například 33% smetanu můžete nahradit hustým jogurtem, nízkotučnou zakysanou smetanou nebo nízkotučnou smetanou. Samozřejmě, že po vyšlehání bude méně hustá, ale o něco delší doba v mrazáku dodá zmrzlině požadovanou konzistenci.
Další možnosti: kokosová, mandlová, ovesná a dokonce i rýžová smetana. Jsou skvělou náhradou za smetanu ke šlehání, ale jsou trochu drahé.
- Cukr. Cukr v citronové zmrzlině se používá k výrobě sirupu. Je však snadné ho vynechat. Zralý pomeranč může sirupu, a tím i zmrzlině, dodat přirozenou sladkost.
Pokud máte stále rádi sladké dezerty, použijte náhražku cukru, med nebo javorový sirup.
Rada
- Pro dosažení hladší konzistence zmrzliny použijte k jejímu zmrazení výrobník zmrzliny.
- Před šleháním dejte smetanu do lednice, aby vychladla. To jí umožní vyšlehat tužší konzistenci.
- Sirup je potřeba velmi dobře vychladit, aby se zmrzlina vlivem změny teploty neoddělila.
- Zmrzlinu vyjměte z mrazáku asi 15–20 minut před podáváním, aby se dezert trochu rozpustil.
- Nebojte se do receptu přidat vanilku, mátu, čokoládové lupínky a rozmarýn. To dodá dezertu výraznější a zajímavější chuť a vůni.








