Medová a citronová limonáda – recept na osvěžující nápoj doma s fotografiemi krok za krokem

Klasická limonáda je nejen osvěžující a lahodná, ale také nápoj bohatý na vitamíny. Citrusové ovoce dokonale vyživuje buňky těla, díky čemuž je pokožka zdravější a pružnější, zlepšuje trávení a stimuluje chuť k jídlu, ulevuje od křečí a mnoho dalšího. Zdravotní účinky tohoto letního nápoje však můžete zesílit medem.

Nutriční hodnota na porci

22,4 kcal

Bílkoviny: 0,5 g
Tuky: 0,1 g
Sacharidy: 5 g

*Nutriční hodnota je vypočítána na 100 g ingrediencí

Celkový čas: 2 hodiny 5 minut
Čas v kuchyni: 5 minut
Složitost:

Bude to fungovat, i když to děláte poprvé. Nejen toto jídlo, ale vůbec poprvé.
Počet porcí: 1

1,5 litru limonády

Recept s fotografiemi krok za krokem

Limonáda s medem a citronem

Ingredience

Porce

1,5 litru limonády

Citrón

10 ks
Vařená voda

1 l
Med

4 polévková lžíce

Příprava

Krok 1

Citrony důkladně omyjte, rozkrojte napůl a vymačkejte šťávu.

Krok 2

Přidejte tekutý med do horké vody. Několik minut dobře míchejte.

Krok 3

Citronovou šťávu sceďte přes síto do karafy.

Krok 4

Přidejte medovou vodu a dobře míchejte, dokud se tekutiny zcela nespojí. Dejte na 1,5–2 hodiny do lednice.

Krok 5

Limonádu podávejte s ledem, plátky citronu a lístky máty.

‎Rada

Nemáte čerstvé citrony? Žádný problém! Můžete místo toho použít citronovou šťávu v Tetra Pak nádobách. Ujistěte se však, že vyberete kvalitní značku, která je 100% šťáva bez zbytečných chemikálií. Můžete to udělat i v případě, že vám dochází citronová šťáva a chcete více limonády.
Na domácí limonádu použijte místo citronů limetky.
Tento recept není nijak zvlášť sladký, ale můžete přidat více medu nebo trochu domácího extraktu ze stévie.
Pokud jste vegani, ale nechcete si do limonády přidávat cukr, zvažte agávový nebo javorový sirup.

Nezapomeňte si doma připravit medovou limonádu a dopřát tak své rodině lahodný a zdravý letní nápoj. Je to skvělá volba pro každého, kdo potřebuje doplnit vitamíny a další.

Podobné recepty