Banánový dort bez vajec
Nutriční hodnota na porci
205,5 kcal
- Bílkoviny: 3,8 g
- Tuky: 5,9 g
- Sacharidy: 34,9 g
*Nutriční hodnota je vypočítána na 100 g ingrediencí
- Celkový čas:
-
Složitost:
Bude to fungovat, i když to děláte poprvé. Nejen toto jídlo, ale vůbec poprvé.
- Počet porcí: 1
Zajímá vás, co se dá upéct v mikrovlnné troubě bez vajec k čaji? Doporučuji vám upéct měkký a neuvěřitelně lahodný koláč za pouhých 5 minut v mikrovlnné troubě. Je připraven z jednoduchých a cenově dostupných ingrediencí a nevyžaduje žádná vejce. A díky banánu, který je součástí koláče, ho můžete připravit dokonce i bez cukru.
Recept s fotografiemi krok za krokem
Ingredience
Porce
-
Mouka4 polévková lžíce
-
Banán1 ks
-
Kakao2 polévková lžíce
-
Prášek do pečiva1 lžička
-
Mléko (voda)5 polévková lžíce
-
Cukr1 lžička
Příprava
Krok 1
Rozlámejte banán na kousky a dejte do hrnku (500 ml).
Krok 2
Rozmačkejte banán vidličkou.
Krok 3
Přidejte mouku.
Krok 4
Přidejte kakao.
Krok 5
Přidejte prášek do pečiva a cukr. Promíchejte.
Krok 6
Zalijte mlékem. Zamíchejte.
Krok 7
Vložte hrnek do mikrovlnné trouby na 3-5 minut.
Krok 8
Vložte hrnek do mikrovlnné trouby na 3-5 minut.
Podobné recepty
- 4 hodiny 20 minut
- 186 kcal
- 535
- 1 hodina 5 minut
- 178,2 kcal
- 15606
- 40 minut
- 281,8 kcal
- 1783
- 5 hodin
- 90,4 kcal
- 755
- 15 minut
- 375,9 kcal
- 734
- 24 hodin
- 93,8 kcal
- 707
- 35 minut
- 166,3 kcal
- 1083
- 6 hodin
- 92,0 kcal
- 427