Nejjemnější suflé z nízkotučné zakysané smetany
Tvarohové, vanilkové, zakysané smetanové suflé – existuje nespočet druhů tohoto neobvyklého dezertuCo je tedy vlastně toto tajemné „souflé“ a jak se připravuje?
Je to vlastně docela jednoduché: tajemství této delikátní francouzské pochoutky spočívá v jejím samotném názvu. Doslova znamená „vzdušný“. A přesně to tato pochoutka je. Existují dva způsoby, jak připravit suflé: za tepla (pečení) a za studena (mražení).
Studená verze tohoto dezertu se připravuje z želatiny. Teplá verze naopak získává svou vzdušnou konzistenci ze šlehaných bílků. Jako příloha se používají různé ingredience, včetně tvarohu, lesních plodů a čokolády, které mu dodávají výraznou chuť. Suflé z zakysané smetany lze připravit oběma způsoby.
Horká možnost
Suflé pečené v troubě se během pečení výrazně roztáhne, ale rychle se srazí – za pouhých 20 minut. Proto je nejlepší ho podávat horké, ihned po upečení. Na jeho přípravu budete potřebovat:
- 5 vajec (kuřecích);
- 2 hrnky zakysané smetany (15–20 % tuku);
- 50 g mouky;
- ½ hrnku krystalového cukru:
- 30 g moučkového cukru (na ozdobu);
- kůra z 1 citronu nebo pomeranče;
- máslo (na vymazání pánve).
Horké zakysané smetanové suflé se připravuje takto:
- Klíčem k úspěšné přípravě je zajistit, aby všechny ingredience v dezertu měly stejnou teplotu. Proto vejce a zakysanou smetanu vyjměte z lednice s dostatečným předstihem.
- Smíchejte zakysanou smetanu a mouku. Směs za stálého míchání přiveďte k varu, dokud nezhoustne (asi 5 minut). Poté odstavte z plotny a nechte vychladnout.
- Zatímco zakysaná smetana chladne, připravte si vejce. Žloutky důkladně prošlehejte s kůrou a krystalovým cukrem, dokud se zrnka zcela nerozpustí. Poté je smíchejte se směsí zakysané smetany, která vychladla na pokojovou teplotu.
- Je čas pracovat na bílcích. Ušlehejte je do tuha a nadýchaného sněhu. Poté je opatrně vmíchejte do směsi zakysané smetany a žloutků.
- Suflé se peče při poměrně vysoké teplotě – 180–200 stupňů Celsia. Než naplníte formy těstem, připravte je vymažte boky a posypte cukrem. Pečení bude trvat 20–25 minut. Hotové suflé ozdobte moučkovým cukrem.
Studená verze
Studené suflé se zakysanou smetanou se připravuje bez vajec, ale s želatinou. Tato verze je kromě zakysané smetany obohacena o další chuťové akcenty: jahody a švestky. K přípravě této delikátní pochoutky budete potřebovat:
- zakysaná smetana 20-25% tuku – 200 g;
- čerstvé jahody - 250 g;
- švestky – 100 g;
- želatina – 5 g;
- cukr (nejlépe hnědý) – 4 lžíce;
- ochlazená převařená voda - 5 lžic;
- mandlové okvětní lístky - na ozdobu.
Začněme proces tvorby:
- Nejprve namočte želatinu do vychladlé převařené vody. 5 gramů uvedených v receptu zcela postačí (není třeba používat více) – suflé bude velmi křehké a dobře drží tvar.
- Zatímco se želatina namáčí, postarejte se o švestky: na chvíli je namočte do horké vody. Mezitím opláchněte jahody, rozkrojte je napůl a rozmixujte je v mixéru na pyré.
- Smíchejte zakysanou smetanu s cukrem a poté přidejte jahodové pyré. Jemně míchejte, dokud nevznikne hladká směs.
- Švestky osušte, najemno nakrájejte a rozložte je do misek. Želatinu zahřejte, dokud se nerozpustí. Sceďte ji a přidejte ke směsi zakysané smetany a lesních plodů, poté ji nalijte do misek a dejte do lednice.
Suflé bude tuhnout asi tři hodiny. Hotový dezert můžete ozdobit mandlovými lupínky nebo jahodami. Lahodná a delikátní pochoutka je hotová!










