4 nejlepší recepty na žitný perník
Obsah
Voňavý žitný perník si zamiluje celá rodina. Nejenže je lahodný, ale také neuvěřitelně zdravý. Žitná mouka stimuluje metabolismus, zlepšuje funkci srdce a žaludku, snižuje cholesterol a posiluje kosti. A to je jen několik z mnoha výhod tohoto produktu.
V této kolekci jsem sestavila ty nejlepší recepty na žitné perníčky: s kváskem, medem, kefírem a dokonce i bez vajec a mléčných výrobků. Každá domácí kuchařka si jistě najde tu správnou variantu. Vyberte si svůj oblíbený recept a potěšte svou rodinu zdravým a lahodným dezertem.
Jednoduchý recept na perník z žitné mouky a kefíru
- Bílkoviny: 3,1 g
- Tuky: 8,7 g
- Sacharidy: 15,5 g
- Celkový čas:
-
Složitost:
Příprava je snadná a přímočará, ale vyžaduje určité zkušenosti. Ne každý to dokáže hned napoprvé.
- Počet porcí: 1
Ingredience
-
Vejce C11 ks
-
Sůl0,25 lžička
-
Soda1 lžička
-
Kefír200 G
-
Žitná mouka300 G
-
Kakaový prášek25 G
-
Cukr50 G
-
Skořice0,5 lžička
-
Muškátový oříšek0,25 lžička
Příprava
Do hluboké mísy prosejte mouku a přidejte do ní kakaový prášek.
Přidejte sůl a sodu.
Smíchejte ingredience.
Nalijte kefír do samostatné nádoby a přidejte cukr.
Rozbijte vejce.
Smíchejte ingredience do hladka.
Suché ingredience přidávejte po malých dávkách k tekutým a hněťte těsto.
Žitné těsto s kefírem by mělo být měkké a elastické.
Z připraveného těsta vytvarujeme perníčky.
Pečte výrobky při 180 stupních po dobu 20-25 minut.
Po upečení nechte žitné perníčky důkladně vychladnout a poté je můžete podávat s čajem.
V případě potřeby potřete pamlsky proteinovou polevou nebo moučkovým cukrem.
Perník z žitné mouky s medem
Voňavý žitný perník s medovou příchutí je tradiční německá pochoutka známá jako Lebkuchen neboli norimberský perník. Peče se na Štědrý den a podává se u slavnostního stolu, kde se schází celá rodina. Zvu vás, abyste se ponořili do pohádkové atmosféry a potěšili své blízké tímto lahodným pečivem.
Ingredience
- Med - 300 g
- Cukr - 50 g
- Pšeničná mouka - 200 g
- Žitná mouka - 120 g
- Vaječné žloutky - 2 ks
- Směs koření (skořice, zázvor, kardamom, muškátový oříšek) - 20 g
- Soda - 3 g
- Prášek do pečiva - 3 g
Doba vaření: 1 hodina 50 minut
Porce: 1 (přibližně 700 g perníku)
Podrobný recept
Krok 1
Připravíme si potřebné ingredience.

Krok 2
V hluboké nádobě smíchejte med a cukr.

Krok 3
Oba druhy mouky nasypte do mísy kuchyňského robotu nebo do samostatné hluboké mísy.

Krok 4
Do mouky přidejte žloutky a směs medu a cukru.


Krok 5
Ingredience důkladně promíchejte.


Krok 6
Přidejte jednu lžíci vody k jedlé sodě a prášku do pečiva a obě směsi promíchejte.

Krok 7
Výsledné směsi postupně vlévejte do těsta a směs znovu důkladně promíchejte.


Krok 8
Těsto trochu prohněťte rukama, dokud nebude hladké a elastické.

Krok 9
Žitné těsto zabalte do potravinářské fólie a dejte na 1 hodinu do lednice.

Krok 10
Vychladlé těsto rozválejte a vykrajujte perníčky různých tvarů. Vrch můžete potřít žloutkem.

Krok 11
Pečte žitný perník při 180 stupních po dobu 12-15 minut.

Krok 12
Hotové výrobky nechte vychladnout a ozdobte je podle své chuti.

Postní perník z žitné mouky
Toto je jednoduchý a rychlý recept na postní perníčky z žitné mouky. Jsou velmi měkké, křehké a lahodné. A jejich magická kořeněná vůně nenechá nikoho lhostejným. Dopřejte sobě a svým blízkým tento lahodný dezert.
Ingredience
- Voda - 125 ml
- Cukr - 3 lžíce.
- Med - 3 lžíce.
- Rostlinný olej - 50 ml
- Pšeničná mouka - 200 g
- Žitná mouka - 200 g
- Zázvor - ½ lžičky.
- Skořice - 1 lžička.
- Prášek do pečiva - 1 ½ lžičky.
Doba vaření: 50–60 minut
Porce: 1 (přibližně 600-700 g perníku)
Podrobný recept
Krok 1
Do hrnce s tlustým dnem dejte med, přidejte cukr, zalijte vodou a vše lehce promíchejte.

Krok 2
Umístěte pánev na mírný oheň. Neustále míchejte, dokud směs nebude hladká, a poté ji odstavte z ohně.

Krok 3
Prosejte veškerou mouku do samostatné mísy.

Krok 4
Do mouky přidejte koření a sodu a vše dobře promíchejte.


Krok 5
Do krémového základu nalijte rostlinný olej a promíchejte.

Krok 6
Tekutou směs smíchejte se suchou a promíchejte je metličkou.

Krok 7
Jakmile směs zhoustne, vypracujte ji rukama do elastického těsta.

Krok 8
Těsto rozdělte na malé kousky a vytvarujte kulaté perníčky.

Krok 9
Žitné perníčky pečte při 180 stupních Celsia 20–25 minut. Poté je vyjměte z trouby a dle chuti je pokapejte karamelem.

Krok 10
Jakmile postní žitný perník dobře vychladne, můžeme ho podávat.

Video: Žitný perník z kváskového chleba
Žitný kváskový perník je neuvěřitelně lahodná a zdravá pochoutka. Skořice a vanilka mu dodávají lahodnou vůni. A díky kváskovému chlebu je perník neuvěřitelně křehký, vzdušný a měkký. Prostě se vám rozplývá v ústech. Můžete ho ozdobit jakoukoli polevou nebo moučkovým cukrem a podávat s čajem, kávou, cappuccinom a dalšími nápoji.
Toto video ukazuje recept na kváskový žitný perník. Tvůrce videa předvádí každý krok přípravy dezertu a vysvětluje všechny složitosti každého procesu. Na konci videa se cukrář také podělí o osvědčený recept na cukrovou polevu, která je ideální pro potírání žitného perníku.








