7 snadných receptů na ovesné sušenky s čokoládovými lupínky

Jemné a aromatické ovesné sušenky jsou oblíbenou pochoutkou po generace. Jsou ideální na snídani, svačiny i útulné rodinné čajové dýchánky. Kupované ovesné sušenky však mají často poměrně vysoký obsah kalorií a obsahují velké množství tuku a nezdravých sacharidů. Častá konzumace tohoto dezertu může mít dopad na vaši postavu a zdraví.

Proto doporučuji si tento dezert připravit doma. Tato kolekce obsahuje nejlepší recepty na ovesné sušenky s čokoládovými lupínky. Každý z nich používá pouze přírodní ingredience, což vám umožňuje kontrolovat obsah kalorií.

Ovesné sušenky s čokoládovými lupínky

Ráda bych se s vámi podělila o recept na lahodné ovesné sušenky s čokoládovými lupínky. Tento dezert si mohou dopřát i ti, kteří si hlídají váhu. Tyto sušenky jsou bez mouky a můžete snížit množství cukru nebo ho dokonce nahradit medem či jiným sladidlem.

Ingredience

• Ovesné vločky (instantní) - 170 g
• Vejce C1 - 2 ks.
• Cukr - 100 g
• Sůl - ⅓ lžičky.
• Vanilin - ⅓ lžičky.
• Rostlinný olej - 110 ml
• Škrob - 20 g
• Prášek do pečiva - 1 lžička.
• Pomerančová kůra - volitelně
• Hořká čokoláda - 100 g

Doba vaření25–35 minut

Porce1 (18–20 ks)

Podrobný recept

Krok 1

Připravte si potřebné ingredience a zapněte troubu na 180 stupňů.

Krok 2

V hluboké míse smíchejte vejce, cukr, vanilku, sůl a pomerančovou kůru.

Krok 3

Zalijte rostlinným olejem a ingredience míchejte metličkou do hladka.

Krok 4

Do výsledné směsi přidejte škrob a prášek do pečiva a vše znovu důkladně promíchejte.

Krok 5

Ovesné vločky přidávejte postupně, postupně míchejte, dokud nevznikne hladká směs.

Krok 6

Čokoládu nasekejte nožem na drobenku a rozdělte na dvě části.

Krok 7

Do ovesného těsta přidejte jeden díl čokolády.

Krok 8

Směs důkladně promíchejte pomocí špachtle nebo lžíce.

Krok 9

Z výsledného těsta vytvarujeme sušenky a položíme je na plech vyložený pečicím papírem.

Krok 10

Každý sušenku posypte zbývajícími čokoládovými lupínky a vložte plech do předehřáté trouby.

Krok 11

Pečte sušenky 10–15 minut. Poté je vyjměte z trouby a nechte vychladnout.

Krok 12

Tyto křehké a voňavé ovesné čokoládové sušenky jsou hotové. Podávejte je s čajem nebo kávou.

Ovesné sušenky s čokoládou a ořechy

Tento dezert se vám prostě rozplývá v ústech! Ovesné čokoládovo-oříškové sušenky připravené podle tohoto receptu jsou vždy lahodné, voňavé a křupavé. Jsou ideální nejen jako svačina, ale i na sváteční stůl. Tato pochoutka jistě potěší každého.

Ingredience

• Vejce C1 - 2 ks.
• Máslo 82,5 % - 180 g
• Mouka - 250 g
• Ovesné vločky - 150 g
• Cukr - 150-250 g (podle chuti)
• Prášek do pečiva - 1 lžička.
• Vanilin - ½ lžičky.
• Hořká čokoláda - 80 g
• Vlašské ořechy (nebo jakékoli jiné) - 50 g

Doba vaření20–30 minut

Porce1 (30–36 ks)

Podrobný recept

Krok 1

Předehřejte troubu na 180 stupňů Celsia. Mezitím si připravíme těsto. Změklé máslo dejte do hluboké mísy a přidejte cukr.

Krok 2

Ingredience smíchejte mixérem do hladka.

Krok 3

Do výsledné směsi přidejte vejce a vše šlehejte mixérem, dokud se nevytvoří nadýchané, stabilní špičky.

Krok 4

Do máslové směsi přidejte ovesné vločky, vanilku, prášek do pečiva a mouku. Pro větší pohodlí můžete mouku přidávat v několika fázích.

Krok 5

Těsto šlehejte mixérem na nízké rychlosti do hladka.

Krok 6

Vlašské ořechy a čokoládu nasekejte nožem.

Krok 7

Do těsta přidejte nasekané ořechy a čokoládu.

Krok 8

Směs důkladně promíchejte, aby se všechny ingredience rovnoměrně rozložily.

Krok 9

Z připraveného těsta vytvarujte sušenky a položte je na plech vyložený pečicím papírem.

Krok 10

Vložte plech do předehřáté trouby a pečte sušenky 8–10 minut, dokud nezezlátnou.

Krok 11

Lehké, křehké a voňavé ovesné sušenky s ořechy a čokoládou jsou hotové. Nechte je trochu vychladnout a vychutnejte si bezkonkurenční chuť této skvělé pochoutky.

Rychlé ovesné sušenky s kakaem bez pečení

Toto je poněkud neobvyklý recept na čokoládové ovesné sušenky. Jsou rychlé a snadné na přípravu a nevyžadují pečení. Tento dezert je skvělou volbou, když nemáte čas nebo chuť používat troubu. Tyto kakaové ovesné sušenky jsou skvělou svačinou do práce, na procházku nebo do školy či na univerzitu.

Ingredience

• Ovesné vločky - 150 g
• Arašídové máslo - 150 g
• Máslo - 70 g
• Kakaový prášek - 5 lžící. l.
• Mléko - 100 ml
• Cukr - 150-200 g

Doba vaření20–30 minut

Porce1 (10–12 ks)

Podrobný recept

Krok 1

Ovesné vločky nasypte do hluboké mísy a přidejte arašídové máslo.

Krok 2

Do hrnce nasypte cukr, kakao a máslo.

Krok 3

Zalijte ingredience mlékem a lehce promíchejte.

Krok 4

Hrnec postavte na plotnu a přiveďte čokoládovou směs k varu, poté vařte přesně další minutu.

Krok 5

Nalijte směs horké čokolády do misky s ovesnými vločkami a arašídovým máslem.

Krok 6

Vše důkladně promíchejte do hladka.

Krok 7

Z výsledného těsta lžící vytvarujte sušenky a položte je na pečicí papír.

Krok 8

Sušenky dejte na 20 minut do lednice.

Krok 9

Vychladlé čokoládové sušenky můžete ihned podávat s čajem nebo kávou.

Ovesné sušenky s čokoládou a banánem

Tento lahodný recept na dietní sušenky se stane vaším oblíbeným. Budete potřebovat jen tři jednoduché ingredience a výsledek bude úžasný. Tyto křupavé ovesné sušenky s lehkou banánovou vůní a roztavenými čokoládovými kousky nenechají nikoho lhostejným.

Ingredience

• Banán - 2 ks
• Ovesné vločky - 100 g
• Hořká čokoláda - 50 g

Doba vaření25–35 minut

Porce1 (10–12 ks)

Podrobný recept

Krok 1

Připravte si ingredience a předehřejte troubu na 180 stupňů.

Krok 2

Banány rozmačkejte vidličkou nebo šťouchadlem, dokud se z nich nestane pyré.

Krok 3

Do banánového pyré přidejte ovesné vločky a 30 g čokolády a dobře promíchejte do hladka.

Krok 4

Z výsledného těsta opatrně vytvarujte sušenky a položte je na plech vyložený pečicím papírem.

Krok 5

Vložte plech do trouby a pečte sušenky 15–20 minut, dokud nezezlátnou.

Krok 6

Zbývající čokoládu rozpusťte a nalijte ji na čerstvě upečené sušenky.

Krok 7

Tyto křehké, drobivé, rozplývající se ovesné sušenky s čokoládovými lupínky jsou připraveny k podávání. Vychutnejte si je s čajem nebo vaším oblíbeným nápojem.

Ovesné sušenky s čokoládou a brusinkami

Tyto neuvěřitelně krásné, křehké a lahodné ovesné sušenky s čokoládou a brusinkami nenechají nikoho lhostejným. Lehce křupavá kůrka, jemný karamelový střed a příjemné bobulovo-čokoládové tóny… Co může být lepšího? Nabízím vám jednoduchý recept na tyto kouzelné sušenky. Potěšte své blízké lahodným domácím pečivem.

Ingredience

• Ovesné vločky - 180 g
• Mouka - 230 g
• Prášek do pečiva - 1 lžička.
• Cukr - 100-150 g
• Třtinový cukr - 150 g
• Sůl - ½ lžičky.
• Vanilkový extrakt (nebo vanilin) ​​- 1 lžička.
• Máslo - 200 g
• Bílá čokoláda (nebo jakákoli jiná) - 100 g
• Sušené brusinky - 130-150 g

Doba vaření35–40 minut

Porce1 (40–45 ks)

Podrobný recept

Krok 1

Měkké máslo dejte do hluboké mísy a přidejte třtinový a běžný cukr.

Krok 2

Ingredience dobře promíchejte pomocí mixéru.

Krok 3

Přidejte vejce, vanilkový extrakt a důkladně promíchejte do hladka.

Krok 4

V samostatné míse smíchejte mouku, prášek do pečiva a sůl.

Krok 5

Výslednou směs přidejte do těsta a dobře promíchejte mixérem do hladka.

Krok 6

Do výsledné směsi vsypte ovesné vločky a sušené brusinky.

Krok 7

Všechno míchejte do hladka.

Krok 8

Z výsledného těsta vytvarujte sušenky a položte je na plech vyložený pečicím papírem a pečte v troubě předehřáté na 180 stupňů 13-15 minut.

Krok 9

Čokoládu rozlámejte na malé kousky a rozpusťte v mikrovlnné troubě nebo ve vodní lázni.

Krok 10

Hotové sušenky vyjměte z trouby a nechte je několik minut vychladnout.

Krok 11

Sušenky přelijte horkou čokoládou a nechte polevu trochu vychladnout.

Krok 12

Tyto lahodné ovesné sušenky s čokoládou a brusinkami jsou hotové.

Ovesné sušenky s čokoládou a rozinkami

Toto je další skvělý recept na ovesné sušenky s čokoládovými lupínky. Tato pochoutka vyžaduje minimum ingrediencí a času, ale budete mile překvapeni bezkonkurenční chutí. Sladké rozinky jsou dokonale vyváženy jemnou hořkostí hořké čokolády, zatímco skořice a vanilka dodávají sofistikované aroma.

Ingredience

• Ovesné vločky - 100 g
• Cukr - 60-70 g
• Mouka - 150 g
• Máslo - 120 g
• Vejce C1 - 1 ks.
• Tmavé rozinky - 2 lžíce.
• Hořká čokoláda - 50 g
• Vanilin - 1 špetka
• Skořice - 1 špetka
• Sůl - 1 špetka

Doba vaření25–35 minut

Porce1 (10–12 ks)

Podrobný recept

Krok 1

Změklé máslo dejte do hluboké mísy, přidejte cukr a lehce promíchejte.

Krok 2

Do výsledné máslové směsi přidejte vejce a znovu dobře promíchejte.

Krok 3

Jakmile se směs stane homogenní, přidejte špetku soli, skořici a vanilin a míchejte do hladka.

Krok 4

Do máslové směsi vsypte ovesné vločky a promíchejte.

Krok 5

Smíchejte ovesnou směs s rozinkami a kousky čokolády.

Krok 6

Prosejte mouku, přidejte ji do těsta a důkladně promíchejte do hladka.

Krok 7

Z výsledného těsta z ovesných vloček vytvarujte sušenky, položte je na plech vyložený pečicím papírem a pečte v troubě předehřáté na 180 stupňů.

Krok 8

Pečte sušenky 15–25 minut dozlatova, poté je vyjměte z trouby a nechte trochu vychladnout.

Krok 9

Nejlahodnější sušenky s lahodnou vůní jsou hotové. Můžeme je začít ochutnávat doma.