Jablka do mikrovlnky: Rychlé, snadné a chutné
Obsah
Ne každý ví, ale pečená jablka v mikrovlnné troubě nejsou jen chutnou pochoutkou, ale také dietním pokrmem, velmi užitečným jak pro zdravé lidi, tak pro ty, kteří mají žaludeční problémy.Koneckonců, kvůli různým okolnostem někteří lidé nemohou jíst čerstvé ovoce, ale pečené ovoce je povoleno a dokonce se doporučuje. To platí pro osoby s trávicími nebo střevními problémy a také pro kojící ženy.
Navzdory zdánlivé jednoduchosti tohoto pokrmu se recepty velmi liší a každý má svůj vlastní jedinečný nádech. Pro zajištění bohatší chuti se jablka v mikrovlnné troubě vaří s medem, sušeným ovocem a kořením. Objevte níže nejoblíbenější a nejchutnější recepty na tento pokrm.
Pečená jablka se skořicí, vanilkou a medem
Díky této běžné, ale lahodné kombinaci dvou koření získají jablka velmi pikantní chuť a neuvěřitelnou vůni. A med jim dodá potřebnou sladkost. Budeme na ně tedy potřebovat následující ingredience:
- 4 jablka;
- 4 čajové lžičky mleté skořice;
- 1 lžička vanilkového cukru;
- 4 čajové lžičky medu.
Než popíšeme recept, je důležité zmínit, která jablka jsou nejlepší na pečení. Pokud jde o odrůdu, neexistuje žádná konkrétní preference. Svou roli však hraje stav jablek. Vyhněte se jablkům, která jsou příliš měkká, potlučená nebo shnilá. Tato jablka se mohou během pečení rozpadnout a vyteče z nich ta nejchutnější část – náplň a šťáva. Vyhněte se také zeleným nebo příliš pevným jablkům, protože mohou zůstat tvrdá. Proto je při výběru jablek důležité najít zlatou střední cestu.
Takže, tady je postup přípravy. Nejprve jablka důkladně omyjte. Loupat je samozřejmě není třeba. Poté, aniž byste je krájeli, opatrně odstraňte jádřince a vytvořte v jejich středu prohlubně. Tyto prohlubně naplňte medem – do každé čajové lžičky – poté posypte ¼ čajové lžičky vanilkového cukru a nakonec čajovou lžičkou skořice. Toto koření smíchejte s medem v dutině jablka. To je vše: posledním krokem je pečení jablek v mikrovlnné troubě. Děláme to pět minut. Ano, tak krátká doba stačí k tomu, aby se ovoce upeklo a vytvořilo se uvnitř lahodný karamel.
Jablka se sušeným ovocem
Ze všech receptů je tento rozhodně jeden z nejchutnějších díky kombinaci všech ingrediencí. Připravte si na něj následující:
- 5 jablek;
- hrst sušených meruněk;
- hrst rozinek;
- hrst vlašských ořechů;
- 2 lžíce medu.
Jak jste asi uhodli, vrcholem tohoto receptu je sušené ovoce a ořechy. Nejprve si je připravíme. Omyjte rozinky a sušené meruňky, poté je dejte do misky a zalijte horkou vodou. Nechte je asi pět minut odstát. Mezitím nasekejte ořechy. Ještě lépe budou chutnat, když je předem lehce osušíte v troubě. Jablka omyjte a odstraňte jádřince, stejně jako v předchozím receptu.
Dále nasekejte lehce namočené sušené meruňky a rozinky, smíchejte je s ořechy a tuto směs vložte do každé jamky v jablku. Na každé jablko potřete štědré množství medu. Vařte jablka standardní dobu – pět minut.
Jak vidíte, principy přípravy tohoto lahodného a aromatického dezertu jsou si docela podobné. Proto vám nedáme spoustu podobných receptů. Na základě těchto dvou můžete měnit náplně a přidávat k jablkům v mikrovlnné troubě různé polevy, koření a další kousky ovoce.
