Tvarohový koláč z mikrovlnné trouby – 3 nejlepší recepty + video
Obsah
Cupcake je vždy skvělým doplňkem k čaji nebo kávě. Nadýchané, vzdušné těsto, příjemná vůně a samozřejmě chuť. Klasické cupcakes jsou oblíbené po celém světě. Jejich příprava je snadná a jednoduchá a výsledkem je čirá lahůdka.
Muffin do mikrovlnky je rychlý způsob, jak si osladit ranní kávu a zvednout si náladu na celý den. Pět minut a sytá a lahodná snídaně je hotová! Dnes se s vámi podělím o tři recepty na neuvěřitelně křehké, šťavnaté a chutné muffiny z tvarohu, které zvládne každý.
Banánový hrnečkový dort s tvarohem
- Bílkoviny: 8,7 g
- Tuky: 1,7 g
- Sacharidy: 8,7 g
- Celkový čas:
-
Složitost:
Příprava je snadná a přímočará, ale vyžaduje určité zkušenosti. Ne každý to dokáže hned napoprvé.
- Počet porcí: 12
Ingredience
-
Vejce C11 ks
-
Tvaroh275 G
-
Banán1 ks
-
Mouka50 G
-
Krupice50 G
-
Prášek do pečiva1 lžička
-
Vanilka1 štípnutí
-
Rozinka80 G
Příprava
Vylisovaný tvaroh se středním obsahem tuku dejte do misky a rozmačkejte.
Přidejte vanilku a prášek do pečiva. Promíchejte.
Vmíchejte vejce. Míchejte do hladka.
Vsypte krupici.
Zralý banán rozmačkejte vidličkou, dokud nedosáhne konzistence pyré.
Smíchejte banán s tvarohovou směsí.
Vsypte prosátou mouku. Vymíchejte těsto.
Přidejte rozinky nebo jinou náplň.
Těsto naplňte lžící formičky na muffiny do 2/3. Ohřívejte v mikrovlnné troubě 3 minuty na vysoký výkon. Vypněte mikrovlnnou troubu. Nechte muffiny uvnitř. Poté pečte další 3 minuty.
Hotové cupcaky ozdobte moučkovým cukrem. Dobrou chuť!
Tvarohové muffiny s mákem v mikrovlnné troubě za 5 minut
Zajímavé řešení pro milovníky máku. Tyto makové muffiny s tvarohovým těstem uspokojí každého mlsného jazýčku. Jsou zdravou svačinkou do práce nebo před tréninkem.
Ingredience
- Vejce – 2 ks.
- Tvaroh – 200 g
- Mouka – 2 lžíce.
- Mák – 1 polévková lžíce.
- Prášek do pečiva – 3 g
- Sladidlo - dle chuti
- Sůl – dle chuti
Doba vaření: 5 minut
Porce: 6 kusů
Podrobný recept
Krok 1
V míse rozšlehejte vejce pokojové teploty. Přidejte stévii, cukr a prášek do pečiva. Šlehejte mixérem nebo metličkou do lehké pěny.

Krok 2
Přidejte celozrnnou mouku.

Krok 3
Vsypte mák. Promíchejte.

Krok 4
Do mísy přidejte tvaroh a šlehejte do hladka.

Krok 5
Těsto vložte do silikonových forem a ohřívejte v mikrovlnné troubě na vysoký výkon 4 minuty.

Krok 6
Hotové cupcakes nechte vychladnout. Podávejte!

Muffiny z tvarohu s ovesnými vločkami z mikrovlnné trouby
Zdravé ovesné muffiny jsou ideální nejen pro ty, kteří si hlídají váhu, ale i pro lidi s cukrovkou. Tyto muffiny jsou skvělým řešením, pokud se chcete vyhnout sacharidům a zároveň si vychutnat své oblíbené pečivo.
Ingredience
- Vejce – 2 ks.
- Tvaroh – 200 g
- Ovesná mouka – 2 lžíce.
- Prášek do pečiva – 5 g
- Kokosové vločky – 1 lžička.
- Bobule - dle chuti
- Cukr, sůl – dle chuti
Doba vaření: 7 minut
Porce: 6 kusů
Podrobný recept
Krok 1
V míse smíchejte syrová vejce, sladidlo, sůl a prášek do pečiva. Protřepejte.

Krok 2
Přidejte nízkotučný tvaroh. Šlehejte do hladka.

Krok 3
V případě potřeby přidejte kokosové vločky a lesní plody.

Krok 4
Prosejte ovesnou mouku přes síto do tvarohové směsi. Promíchejte.

Krok 5
Lžící nalijte těsto do formiček na muffiny. Ohřívejte v mikrovlnné troubě na plný výkon 4–5 minut.

Krok 6
Nechte cupcaky vychladnout. Dobrou chuť!

Video: Citronový cheesecake z mikrovlnné trouby z filmu „Jsem Ksyu“
Pečení může být pro děti zábavnou a obohacující zábavou. Přesvědčila jsem se o tom, když jsem sledovala video na kanálu mladé foodblogerky „I am Ksyu“. Navzdory svému věku autorka videa pečlivě a důkladně předvádí proces výroby dokonalých muffinů s citronovým krémem.
Je vidět, že Ksyusha je velmi pilné dítě. Pomocnice její matky krájí, míchá a šlehá ingredience ve správném množství. Peče muffiny v mikrovlnné troubě a dbá na to, aby byly důkladně propečené. Je vidět, že Ksyusha tuto činnost baví. Myslím, že každá budoucí hospodyňka si užije možnost si sama připravit svůj oblíbený dezert a potěšit jím své blízké.
Připravte si lahodné muffiny rychle v mikrovlnné troubě, aniž byste ztráceli čas u kuchyňské linky. Potěšit sebe a své blízké svými oblíbenými pečivy je rychlé, snadné a jednoduché!








