Muffiny jsou americkou verzí cupcakes. Jsou rychlé a snadné na přípravu. Na rozdíl od muffinů je lze snadno udělat zdravějšími, pokud omezíte množství másla, použijete nízkotučné mléko nebo kefír, případně nahradíte hladkou mouku celozrnnou nebo rýžovou. Muffiny lze také plnit tvarohem, ořechy, čokoládovými lupínky a dalšími lahodnými a zdravými ingrediencemi.

Dnešní kolekce bude věnována výrobě kakaových muffinů. Ukážu vám, jak si připravit megalahodné super čokoládové cupcakes, upéct zdravé muffiny s tvarohovou náplní a zdravou variantu banánového dezertu.

Recept s fotografiemi krok za krokem

Čokoládové muffiny s kakaem

Pokud jste opravdovým milovníkem a znalcem čokolády, tento recept určitě oceníte. Tyto muffiny budou zaručeně křehké a chutné. A čokoládové lupínky nebo kousky čokolády přidané do těsta dokonale umocní jemnou texturu těchto dezertů. Vy i vaše rodina si jistě užijete radost!
Nutriční hodnota na porci
180 kcal
  • Bílkoviny: 7 g
  • Tuky: 5 g
  • Sacharidy: 47 g
*Nutriční hodnota je vypočítána na 100 g ingrediencí
  • Celkový čas:
  • Složitost:
    Příprava je snadná a přímočará, ale vyžaduje určité zkušenosti. Ne každý to dokáže hned napoprvé.
  • Počet porcí: 16

Ingredience

Porce
  • Mléko
    250 ml
  • Vejce C1
    2 ks
  • Cukr
    150 G
  • Mouka
    250 G
  • Slunečnicový olej
    50 ml
  • Máslo
    70 G
  • Kakao
    60 G
  • Čokoládové lupínky
    70 G
  • Prášek do pečiva
    10 G
  • Vanilkový cukr
    10 G
  • Sůl
    1 štípnutí

Příprava

Krok 1

Odměříme potřebné množství ingrediencí.

Krok 2

Smíchejte mouku, kakao a prášek do pečiva.

Krok 3

Měkké máslo dejte do hluboké mísy.

Krok 4

Nasypte tam cukr, vanilkový cukr a sůl.

Krok 5

Smíchejte mixérem.

Krok 6

Přidejte slunečnicový olej a znovu promíchejte mixérem.

Krok 7

V této fázi by se měly všechny velké hrudky rozptýlit.

Krok 8

Přidejte vejce pokojové teploty. Vymíchejte mixérem.

Krok 9

Zalijte mírně ohřátým mlékem. Znovu promíchejte mixérem.

Krok 10

Suché ingredience přidávejte v několika fázích.

Krok 11

Směs propasírujte přes síto. Zamíchejte.

Krok 12

Přidejte čokoládové lupínky a promíchejte.

Krok 13

Těsto lžící rozdělte do papírových formiček na muffiny a naplňte je do 2/3. V případě potřeby posypte čokoládovými lupínky nebo ořechy.

Krok 14

Pečte při 180 stupních po dobu 25 minut.

Krok 15

Po vychladnutí jsou čokoládové muffiny připravené podle tohoto receptu s kakaovým práškem připravené k jídlu!

Kakaové muffiny s kefírem

Měkké, křehké a vzdušné – tak se dají popsat muffiny z kefíru. Jejich příprava trvá jen velmi rychle a zvládne je i začínající kuchař. Doporučuji vám objevit spolehlivý recept na megačokoládové muffiny. Vynikající výsledek je zaručen!

Ingredience

  • Mouka - 170 g
  • Cukr - 150 g
  • Kefír - 200 g
  • Slunečnicový olej - 80 ml
  • Vejce - 1 ks.
  • Čokoláda - 50 g
  • Kakao - 30 g
  • Prášek do pečiva - 1 lžička.
  • Soda - 1/2 lžičky.
  • Sůl - 1/4 lžičky.

Doba vaření: 40–60 minut

Porce: 12 ks.

Podrobný recept

Krok 1

Prosejte mouku.

Recept - Kakaové muffiny s kefírem - Krok 1

Krok 2

Prosejte kakaový prášek.

Recept - Kakaové muffiny s kefírem - Krok 2

Krok 3

Přidejte sodu, prášek do pečiva a sůl. Promíchejte. Dejte stranou.

Recept - Kakaové muffiny s kefírem - Krok 3

Krok 4

V samostatné misce rozšlehejte vejce (o pokojové teplotě).

Recept - Kakaové muffiny s kefírem - Krok 4

Krok 5

Přidejte cukr.

Recept - Kakaové muffiny s kefírem - Krok 5

Krok 6

Zalijte kefírem (pokojové teploty).

Recept - Kakaové muffiny s kefírem - Krok 6

Krok 7

Přidejte slunečnicový olej.

Recept - Kakaové muffiny s kefírem - Krok 7

Krok 8

Šlehejte do hladka.

Recept - Kakaové muffiny s kefírem - Krok 8

Krok 9

Přidejte suché ingredience. Promíchejte stěrkou.

Krok 10

Přidejte nasekanou čokoládu.

Recept - Kakaové muffiny s kefírem - Krok 10

Krok 11

Těsto přendejte do formiček na muffiny. Pečte při 200 stupních Celsia 25–27 minut. Vychladlé muffiny vyjměte z formiček a posypte moučkovým cukrem.

Muffiny z tvarohu s kakaem v troubě

Jemná textura muffinů se dokonale hodí k tvarohu. Tento recept na dezert s tvarohovou náplní jistě potěší každého milovníka mlsného. Tyto muffiny jsou neuvěřitelně měkké a vzdušné a jejich příprava je rychlá a snadná. I když vaše děti nemají rády tvaroh, zaručuji vám, že se stane jejich oblíbenou pochoutkou, když ho přidáte do muffinů!

Ingredience

  • Kefír - 200 ml
  • Mouka - 200 g
  • Vejce - 1 ks.
  • Cukr - 100 g
  • Máslo - 70 g
  • Kakaový prášek - 20 g (3 lžíce)
  • Prášek do pečiva - 1 lžička.
  • Sůl - špetka

Tvarohová náplň:

  • Tvaroh - 150 g
  • Cukr - 40 g
  • Vanilkový cukr - 8 g

Doba vaření: 40 minut

Porce: 12 ks.

Podrobný recept

Krok 1

Rozklepněte vejce do hluboké misky.

Recept - Muffiny z tvarohu s kakaem pečené v troubě - Krok 1

Krok 2

Přidejte sůl. Začněte šlehat mixérem.

Krok 3

Bez přerušení šlehání přidávejte cukr v několika fázích.

Recept - Muffiny z tvarohu s kakaem pečené v troubě - Krok 3

Krok 4

Šlehejte, dokud nevznikne homogenní světlá hmota.

Recept - Muffiny z tvarohu s kakaem pečené v troubě - Krok 4

Krok 5

Zalijte kefírem (pokojové teploty).

Recept - Muffiny z tvarohu s kakaem pečené v troubě - Krok 5

Krok 6

Přidejte rozpuštěné máslo a prošlehejte.

Krok 7

Do tekuté směsi prosejte mouku, prášek do pečiva a kakao. Promíchejte.

Krok 8

Do každé formičky dejte 1 lžíci těsta.

Recept - Muffiny z tvarohu s kakaem pečené v troubě - Krok 8

Krok 9

Připravte tvarohovou náplň. Do tvarohu přidejte cukr a vanilkový cukr. Zamíchejte. Směs můžete prošlehat tyčovým mixérem.

Krok 10

Pokračujte v plnění pekáčů. Do každého pekáče dejte 1 čajovou lžičku tvarohové náplně. Navrch dejte další 1 lžíci hlavního těsta. Pekáče by měly být naplněny do 2/3.

Krok 11

Pečte při 180 stupních Celsia 25–30 minut. Jakmile muffiny trochu vychladnou, posypte je moučkovým cukrem a podávejte.

Zdravé banánovo-kakaové muffiny

Zdravé stravování neznamená, že si musíte odepřít domácí pečivo. Existuje spousta zajímavých receptů, které vám usnadní vychutnat si doma lahodný šálek čaje, aniž byste ohrozili své zdraví. Doporučuji vám jeden z nich vyzkoušet. Zde je recept na úžasné banánovo-kakaové muffiny z rýžové mouky. Vyzkoušejte je, určitě si je zamilujete.

Ingredience

  • Banán - 1 ks.
  • Rýže (jakákoli jiná mouka) - 100 g
  • Kakaový prášek - 2 lžíce
  • Vejce - 2 ks.
  • Med - 2-3 lžíce.
  • Prášek do pečiva - 1/2 lžičky.
  • Vanilin - dle chuti

Doba vaření: 40 minut

Porce: 9 ks.

Podrobný recept

Krok 1

Odměříme potřebné množství ingrediencí.

Recept - Zdravé banánovo-kakaové muffiny - Krok 1

Krok 2

Oloupejte banán a rozmačkejte ho vidličkou, dokud se z něj nestane pyré.

Recept - Zdravé banánovo-kakaové muffiny - Krok 2

Krok 3

V hluboké míse prošlehejte vejce metličkou.

Krok 4

Přidejte banánové pyré a med. Promíchejte metličkou.

Krok 5

Prosejte suché ingredience: kakao, mouku a prášek do pečiva. Promíchejte. Těsto bude docela husté.

Krok 6

Těsto přendejte do forem a naplňte je maximálně do 2/3. Pečte při 180-200 stupních půl hodiny.

Recept - Zdravé banánovo-kakaové muffiny - Krok 6

Krok 7

Lahodné a zdravé pečivo k čaji je připraveno!

Recept - Zdravé banánovo-kakaové muffiny - Krok 7

Video: Super čokoládovo-kakaové muffiny

Pro přípravu skutečně čokoládových muffinů budete muset přidat nejen kakao, ale i čokoládu, nejlépe bílou i hořkou. A jak se ukázalo, nepotřebujete mnoho kakaového prášku; stačí malé množství, aby muffiny měly požadovaný odstín. A čokoládové kousky zajistí vynikající chuť.

Pokud jste si už dlouho přáli upéct lahodné, superčokoládové muffiny, pak je tohle místo pro vás. Skvělým bonusem k video receptu je společnost zábavné a talentované foodblogerky.

Doufám, že se vám můj výběr čokoládových muffinů líbil. Vřele doporučuji připravit tuto lahodnou pochoutku pro hosty nebo na srdečný čajový dýchánek s rodinou. Podělte se o své dojmy a výsledky v komentářích!