Hrnečkový koláč bez kakaa v mikrovlnné troubě za 5 minut – 3 nejlepší recepty + video

Cupcakes jsou tradiční pochoutkou podávanou k čaji a kávě. Vzdušné, drobivé těsto v kombinaci s jemnou vůní uchvátí každého mlsného jazýčku. Toto snadno připravitelné pečivo vyžaduje minimum ingrediencí. Většinu z nich jistě najdete v každé kuchyni.

Příprava muffinů zabere jen velmi málo času. Navíc s pár kulinářskými triky můžete mít snídaňové muffiny hotové za pouhých pět minut. Dnes se naučíme, jak připravit lahodné muffiny bez kakaa s různými náplněmi pro každou příležitost.

Oreo hrnkový dort bez kakaa

Máte chuť na něco sladkého a zajímavého, ale unavují vás kupované sladkosti? Co takhle zkombinovat kupované sušenky a domácí pečivo v jednom pokrmu? Tento recept na dort z mikrovlnné trouby je jednoduchý, ale překvapí i toho nejzkušenějšího kuchaře. A jeho chuť ohromí každého.

Ingredience

• Mouka – 4 lžíce.
• Mléko – 3 lžíce.
• Cukr – 1 lžička.
• Rostlinný olej – ½ lžičky.
• Prášek do pečiva – ¼ lžičky.
• Špetka soli
• Oreo sušenky - 2 ks.

Doba vaření: 5 minut

Porce: 1

Podrobný recept

Krok 1

Smíchejte suché ingredience v hrnku.

Krok 2

Nalijte rostlinný olej.

Krok 3

Zalijte mlékem. Vypracujte těsto.

Krok 4

Nakrájejte sušenky Oreo na malé kousky.

Krok 5

Přidejte do těsta. Promíchejte.

Krok 6

Ohřívejte v mikrovlnné troubě 1 minutu na maximální výkon. Dobrou chuť!

Jablečný dezert v mikrovlnné troubě za 5 minut

Tento jemný a vzdušný kořeněný jablečný koláč je ideální pro teplý rodinný čajový dýchánek. Tento dezert vhodný do mikrovlnné trouby se vám doslova rozplývá v ústech. Jistě potěší děti, dospělé a dokonce i ty, kteří nemají rádi pečivo ani sladkosti.

Ingredience

• Mléko – 5 lžic.
• Mouka – 4 lžíce.
• Cukr – 2 lžíce.
• Rostlinný olej – 2 lžíce.
• Prášek do pečiva – 1 lžička.
• Vanilka – ½ lžičky.
• Skořice – ½ lžičky.
• Malé jablko – 1 ks.

Doba vaření: 5 – 7 minut

Porce: 1

Podrobný recept

Krok 1

Jablko nakrájejte na kostičky.

Krok 2

Smíchejte skořici a 1 lžíci cukru s jablkem. Ohřívejte v mikrovlnné troubě 30 sekund.

Krok 3

Do pečených jablek nalijte rostlinný olej.

Krok 4

Přidejte mléko.

Krok 5

Přidejte cukr a vanilku. Přidejte mouku a prášek do pečiva. Vypracujte těsto.

Krok 6

Ohřívejte v mikrovlnné troubě 1 minutu. Dobrou chuť!

Video - 2 možnosti pro fitness cupcakes: s kakaem a bez kakaa

Pečivo není jen plné cukru a moře kalorií, jak si mnozí myslí. Nutriční poradci doporučují neomezovat se v jídelníčku, ale zařazovat do jídelníčku zdravé muffiny, a to i během diety.

Na jednom zajímavém YouTube kanálu o sportu a zdravém stravování jsem našla užitečný videorecept na fitness muffiny. Pečou se bez cukru, másla a dokonce i mouky! Jejich příprava v mikrovlnné troubě trvá pouhých pět minut. Přesto jsou lahodné, křehké, nadýchané a neuvěřitelně chutné.

V tomto krátkém videu autor představuje dva recepty na cupcakes. První vás zaujme kombinací aromatických mandlí, sladkého medu a kešu oříšků. Druhý zaujme milovníky hořké čokolády a banánů. Jsou skvělým palivem před tréninkem.

Dopřejte sobě a svým blízkým lahodnými cupcakes, které vám udělají neuvěřitelnou radost.